In questo sede ribadisco l’importanza del movimento come fattore essenziale nel mantenimento di una buona salute psicofisica.
Per questo motivo offro i miei servizi come Personal Trainer ai miei pazienti e non, per migliorare il corpo nella sua morfologia e nella sue funzioni sotto ogni aspetto, nella mia accezione salute e buona forma fisica sono inestricabilmente fusi in un delicato connubio.
Personal Training On Line
Il Percorso Comprende:
Valutazione iniziale:
- Intervista conoscitiva
- Anamnesi
- Obiettivi
Registrazione dello stato attuale:
- Test mobilità
- Messa a fuoco dei punti deboli (assetto posturale errato, compensi disfunzionali, deficit motori, scarsa mobilità, zone di rigidità..)
- Misurazione circonferenze e peso se coerente con gli obiettivi richiesti
- Svolgimento lezioni in numero previsto e risoluzione dei “punti deboli”
- Follow up a termine pacchetto per fare il punto della situazione sui benefici acquisti
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